Kategorie: Gesundheit

Man schaut aus dem Fenster, sieht Wolken und keine Sonne. Zudem es ist sehr kalt. Dieses Wetter lädt nicht unbedingt ein, sich außen aufzuhalten. Da stellt sich die Frage, was man denn in den eigenen vier Wänden unternehmen kann. Nachfolgend daher zehn Vorschläge, damit es zu Hause kurzweilig wird. 1. Gute-Laune-Musik abspielen lassen Ganz egal, ob der Wecker am Morgen klingelt oder nicht, wenn es draußen noch sehr finster ist, hilft auf jeden Fall Musik, um fröhlich den Tag zu beginnen. Hier ist es sinnvoll, sich vorab auf dem Handy…

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Die meisten Menschen scheuen das Training, weil sie es als zu aufwendig und schwerfällig empfinden und deshalb nicht wissen, wie sie es in ihren arbeitsreichen und anspruchsvollen Tagesablauf integrieren sollen. Was den meisten Menschen nicht bewusst zu sein scheint, ist, dass Bewegung sehr wichtig für Ihre Gesundheit ist. Werfen wir einen Blick auf die 3 besten Übungen, die Ihnen ein gesundes Leben garantieren. #1 Aerobic-Übungen machen Aerobic-Übungen werden dazu beitragen, dass Ihr Herz-Kreislauf-System in Top-Zustand ist. Dabei handelt es sich um Grundübungen, die Spaß beim Schwimmen und Tanzen sowie beim…

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Wenn sich ein Fremdkörper, wie z.B. Nahrungspartikel oder andere feste oder flüssige Stoffe, in Ihrem Hals oder Ihrer Luftröhre festsetzen und dadurch den freien Luftstrom behindern, spricht man von einer Fremdkörperaspiration. Dies ist sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern üblich und sehr gefährlich, weshalb es so schnell wie möglich behandelt werden sollte. Dies liegt vor allem daran, dass das Ersticken dazu führt, dass die Sauerstoffversorgung des Gehirns unterbrochen wird, was lebensbedrohlich ist. Die Blockierung der Luftröhre wird auf verschiedene Weise signalisiert, z.B. durch das Festhalten des Opfers am Hals,…

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Wir beginnen diesen Artikel mit einem Haftungsausschluss. Viele Gesundheitsexperten glauben, dass es unethisch ist, Humanstudien durchzuführen, um festzustellen, wie lange Menschen ohne Nahrung überleben können, daher basiert dieser Artikel auf bereits dokumentierten Fällen von Menschen, die an Fasten, Hungerstreiks oder längeren Perioden ohne Nahrung aufgrund verschiedener Katastrophen involviert waren. Nach den vorliegenden Erkenntnissen kann ein gesunder Erwachsener 30 bis 40 Tage ohne Nahrung überleben, solange er Zugang zu Trinkwasser hat. Im Allgemeinen wird ihre Überlebensdauer von einer Reihe von Faktoren wie genetischen Variationen, Körpergewicht, gesundheitlichen Erwägungen und dem Grad der…

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Ein großer Prozentsatz der Frauen, vor allem diejenigen, die zum ersten Mal schwanger werden, merken nie, dass sie schwanger sind, bis sie ihre Periode verpassen. Dies ist vor allem deshalb der Fall, weil sie die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft vor dem Ausbleiben der Regelblutung nicht kennen. Einige dieser Symptome können zu subtil sein, um sie zu bemerken, oder sie können die Symptome anderer Krankheiten nachahmen, so dass die Frau sie nicht mit der Schwangerschaft in Verbindung bringen kann. Werfen wir einen Blick auf die 6 frühen Anzeichen einer Schwangerschaft vor…

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Viele Paare wünschen sich, eine Familie zu gründen, wenn sie bereit sind. Dies ist vor allem dann der Fall, wenn sie ihre Ausbildung abgeschlossen haben, eine stabile Karriere haben und finanziell stabil sind. Jedoch, nachdem sie alle diese persönlichen Ziele erreicht haben, stellen sie fest, dass sie Schwierigkeiten haben, trotz des Geschlechtsverkehrs während des Eisprungs schwanger zu werden. Es gibt eine Reihe von gesundheitlichen Gründen, warum Ihre Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, an fruchtbaren Tagen durch Lusttropfen sinkt. Sie könnten sowohl medizinisch als auch lebensstilbezogen sein. Dieser Artikel befasst sich mit…

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